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倪海廈：經常手腳冰涼？不是體虛，是心臟在求救！一招溫陽散寒，暖身又養心！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂
倪海廈：總是手腳冰涼不是體質差，是陽氣被堵！一招散寒，暖到心窩子人精神！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂
倪海廈：總是手腳冰涼？不是天冷，是陽氣不足的警告！一招教你溫陽散寒！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂
倪海廈：手腳冰涼不隻天冷！中醫：是身體這裡「堵」了，一個動作讓暖流湧嚮四肢！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂
倪海廈：手腳冰涼不是體寒，是陽氣不足！一個簡單動作升陽氣暖全身！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂
倪海廈：手腳總是冰涼涼的？家裏這兩樣泡水喝，暖和一整天#倪海廈#倪師#養生#倪海廈精講課堂#中醫調理#中醫食療#倪醫師傳承館#倪海廈中醫養生#倪師精選
倪海廈：手腳冰涼多年？不是體寒！是經絡堵死了，教你一招打通全身！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂
倪海厦：手腳冰涼是陽氣跑光了！生薑加上紅糖煮水當茶喝，逼出體內寒氣，暖宮暖胃，氣色紅潤萬人迷！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生