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倪海廈：手腳冰涼不是體寒，是陽氣不足！一個簡單動作升陽氣暖全身！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂
倪海廈：總是手腳冰涼？不是天冷，是陽氣不足的警告！一招教你溫陽散寒！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂
倪海廈：手腳冰涼不隻天冷！中醫：是身體這裡「堵」了，一個動作讓暖流湧嚮四肢！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂
倪海廈：手腳冰涼不是體質差！中醫揭開真相是這2處淤堵，一方調理暖全身！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂
倪海廈：手腳冰涼捂不熱？不是體寒那麼簡單，是陽虛寒凝、氣血不達！#倪海廈#倪師 #中醫養生 #黃帝內經 #中醫智慧 #中醫體質 #中醫日常
倪海廈：手腳冰涼的人有救了！睡前泡腳加三樣，驅寒補陽，整個冬天不怕冷！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂
倪海廈：「肝變硬頭先知」？頭部若出現這4種情況，建議趕緊檢查！#倪海廈 #中醫養生 #黃帝內經 #中醫智慧 #肝臟健康 #養肝護肝 #經絡養生 #山茱萸 #六味地黃丸 #頭發養護 #黑眼圈 #白發
倪海廈：手腳冰涼不是體寒那麼簡單！是心臟供血不足，這樣調理最有效！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂