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倪海廈：總是手腳冰涼？不是天冷，是陽氣不足的警告！一招教你溫陽散寒！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂
倪海廈：手腳冰涼不是體寒，是陽氣不足！一個簡單動作升陽氣暖全身！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂
倪海廈：經常手腳冰涼？不是體虛，是心臟在求救！一招溫陽散寒，暖身又養心！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂
倪海廈：手腳冰涼的人有救了！睡前泡腳加三樣，驅寒補陽，整個冬天不怕冷！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂
倪海廈：手腳冰涼多年？不是體寒！是經絡堵死了，教你一招打通全身！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂
倪海廈：為什麼你總是手腳冰涼？不是體質差，是「陽氣」漏光了！曬太陽時記住曬這 3 個部位，把陽氣補滿，冬天再也不怕冷！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生
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倪海廈：手腳冰涼不是體質差！中醫揭開真相是這2處淤堵，一方調理暖全身！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂