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倪海廈：腿腳抽筋不是缺鈣，是肝血不足！教你一個古方，養血柔肝，腿腳靈活有力！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療
倪海廈：抽筋不一定是缺鈣！是肝血不足濡養不了筋脈，芍藥甘草湯，專治各種腿抽筋！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂
倪海廈：睡覺時小腿抽筋？不僅僅是缺鈣！是肝血不足了，這兩樣東西要多吃！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂
倪海廈：老年人腿腳抽筋，不光是缺鈣！多半是「肝血不足」，教你一招，半夜不再痛醒！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂
倪海廈：睡覺總是腿抽筋？說明你肝血不足了！睡前喝一碗它，把肝血補滿，腿腳再也不抽筋！#倪海厦 #祛濕 #養生 #中醫 #智慧人生
倪海廈：夜裡腿抽筋，不是缺鈣！倪師：肝血不足在報警！#倪海廈 #倪師 #中醫養生 #黃帝內經 #食療禁忌 #健康飲食 #健康生活 #養生 #中醫調理#健康養生 #易經 #易经 #健康飲食
倪海廈：腿無力怕癱瘓？葡萄乾加一寶，陳年瘀血全化開！90歲也能健步如飛！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生
倪海厦：睡覺時小腿抽筋，不是缺鈣！是肝血不足！教你做一碗湯，補足肝血，一覺睡到大天亮！