倪海廈：杜仲煮水喝一杯，是腰椎的「鋼筋水泥」！修復腰突壓迫神經，腰不酸腿不麻，躺了半年都能下地跑

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倪海厦：杜仲加它一起煮水，是「腰痛」的剋星！專補腎陽，把腰桿「挺」起來，走路都有勁！#倪海厦 #祛濕 #養生 #中醫 #智慧人生

倪海廈：杜仲加它一起煮水喝，是「腰背的保護傘」！秋末常喝，把腎陽補足了，專治腰酸背痛、直不起來！#倪海厦 #祛濕 #養生 #中醫 #智慧人生

倪海厦：杜仲加它煮水喝，腰桿「硬起來」！專治腰膝酸軟、久坐腰痛，強筋健骨，走路有勁。#倪海厦 #祛濕 #養生 #中醫 #智慧人生 #祛斑

倪海廈：杜仲加它一起煮水喝，專補腰腎，强壯筋骨，腰不酸了腿不軟了，走路都有勁！#養生 #中醫養生 #倪海廈

倪海廈：腰椎，坐骨神經痛？倪師秘傳：“腰突救命課”，不打針、不吃藥、不開刀，3個簡單快速修復動作，讓你無痛一身輕，中老年人必收藏！#倪海廈#中醫養生#台灣健康#長壽#腰椎間盤突出#坐骨神經痛#腰痛康復

倪海廈： 腰痛不是病，痛起來真要命！「杜仲」是腰的「保護神」，加它煲湯，強壯腰膝！

倪海廈：腰不好，人就廢一半！3個動作專治腰突坐骨痛，不打針不吃藥，老祖宗留下的救命法，誰練誰受益！#倪海廈#中醫養生#台灣健康#長壽#腰椎間盤突出#坐骨神經痛#腰痛康復

不怕腎虛損得凶，吃了杜仲就輕鬆！倪海廈：這才是真正的“補腎之王”，這味樹皮加一物，腰杆瞬間硬起來！#倪海廈 #杜仲 #補腎養生 #中醫調理 #腎虛怎麼辦 #腰膝酸軟 #夜尿頻多 #中醫科普