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倪海廈：杜仲加它一起煮水喝，是「腰背的保護傘」！秋末常喝，把腎陽補足了，專治腰酸背痛、直不起來！#倪海厦 #祛濕 #養生 #中醫 #智慧人生
倪海厦：杜仲加它煮水喝，腰桿「硬起來」！專治腰膝酸軟、久坐腰痛，強筋健骨，走路有勁。#倪海厦 #祛濕 #養生 #中醫 #智慧人生 #祛斑
倪海廈：杜仲加它一起煮水喝，是「腰背的保護傘」！秋末常喝，把腎陽補足了，專治腰酸背痛、直不起來！#倪海厦 #祛濕 #養生 #中醫 #智慧人生
倪海廈： 腰痛不是病，痛起來真要命！「杜仲」是腰的「保護神」，加它煲湯，強壯腰膝！
倪海廈：杜仲加它一起煮水喝，專補腰腎，强壯筋骨，腰不酸了腿不軟了，走路都有勁！#養生 #中醫養生 #倪海廈
倪海廈：腰痛別只知道貼膏藥！這才是除根的方法，每天5分鐘，腰桿直了，腿腳更有勁！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂
倪海廈：腰椎，坐骨神經痛？倪師秘傳：“腰突救命課”，不打針、不吃藥、不開刀，3個簡單快速修復動作，讓你無痛一身輕，中老年人必收藏！#倪海廈#中醫養生#台灣健康#長壽#腰椎間盤突出#坐骨神經痛#腰痛康復
倪海廈：腰膝酸軟、兩腿無力？它被稱為「狗脊」，專補腰腎，加它煲湯，讓你腰桿挺直！