倪海廈：腳底板疼走路難？不是骨刺那麼簡單，是腎虛、肝血不養筋！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師精選

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倪海廈：腳跟不敢沾地？不是骨刺，是腎虛！補足腎精，腳跟自然不痛！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂

【养血润燥版】倪海厦：眼睛干、指甲脆、脚跟裂？是“肝血虚”，一碗汤从根上补，皮肤润泽如初。#倪海厦 #中医养生 #手脚干裂 #肝血不足 #食疗 #脚后跟裂口 #老年健康 #銀齡樂在健康

倪海厦：脚后跟痛是肾虚？找准这个穴位按到底，疼痛消失，补肾又强腰！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師中醫智慧館

斷碳水、戒米飯？難怪你脂肪肝越來越重！倪师：它是肝臟最強「清潔工」，每天一碗「黃色碳水」，肝臟年輕20歲！#倪海厦 #脂肪肝 #中醫養生 #經方 #排毒

倪海廈：腿腳抽筋不只是缺鈣！是肝血虧虛，養血柔筋才能治本！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂

倪海廈：人有没有肾虚，看脚就知道，出现这 3 个信号，说明腎气已不足！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂

倪海廈：腳跟痛不是骨刺，是腎虛！杜仲牛骨湯強筋健骨！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂

倪海廈：腿腳抽筋不是缺鈣，是肝血不足！教你一個古方，養血柔肝，腿腳靈活有力！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療