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倪海廈：腳跟不敢沾地？不是骨刺，是腎虛！補足腎精，腳跟自然不痛！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂
倪海廈：57歲開始手麻腳麻？不是缺鈣，是血路不通！喫這2樣，三天有感覺，七天麻木自然退#養生食譜#倪海廈#倪師#養生 #健康 #健康養生
倪海廈：腎虛不用吃藥！每天按這個穴位3分鐘，腰不酸了、精神飽滿！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂
補腎的藥很多，但能“陰陽雙補”的只有它！倪海廈：溫而不燥，補而不膩，這才是老祖宗留下的救命稻草！#倪海廈 #倪海廈中醫養生 #中醫健康 #中醫養生 #漢唐中醫 #健康飲食 #養生之道 #長壽秘訣
倪海廈：醫生都震驚的"護眼秘法"，每天揉這4個點，60歲老人視力恢復到30歲！#倪海廈 #倪海厦 #中醫養生 #中醫 #中醫智慧 #倪師 #中老年健康
倪海廈：小腿水腫不是累，是腎虛！每天這樣按，三天消腫脹！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂
【养血润燥版】倪海厦：眼睛干、指甲脆、脚跟裂？是“肝血虚”，一碗汤从根上补，皮肤润泽如初。#倪海厦 #中医养生 #手脚干裂 #肝血不足 #食疗 #脚后跟裂口 #老年健康 #銀齡樂在健康
倪海廈：人有没有肾虚，看脚就知道，出现这 3 个信号，说明腎气已不足！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂