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人老先老腿，一招让你腿轻轻松松，每天坚持15 30次练习#道系青年 #武当山 #道家养生 #养生小知识 #武当 #kungfu
一招，就那么一招让你的腿轻轻松松，坚持练习起来吧#道系青年 #武当山 #道家养生 #健康小妙招 #武当钟学浩
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一组游龙走位动作，坚持早晚练习30 90次，上半身手臂轻轻松松#道系青年 #道家养生 #武当山 #养生 #武当
一个动作锻炼到全身，坚持每天两组全身轻松 #道系青年 #武当山 #养生小知识 #道家养生 #武当
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