【滑る】肩甲骨と肋骨の関係

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【肩関節の理学療法の落とし穴？】肋骨と肩甲骨の静的な関係

肩甲骨が肋骨の上で滑るように動く意識

正しい姿勢とは【肋骨 肩甲骨 頭のポジションで不調改善 身体能力向上】

肋骨と肩甲骨をスライドさせて動かして背中のコリをほぐす

肩甲骨より肋骨を動かす。意識は胸骨

肋骨と肩甲骨の関係性をかえるセルフワーク