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倪海廈：肩頸僵硬、富貴包？2穴這樣按一按，頸背肌肉完全松弛！#倪海廈#倪師#中醫#養生#健康#倪海廈精講課堂#中醫調理#中醫食療#肩頸保養#富貴包#穴位按摩#經絡疏通#居家保健#命理體質#陽氣升發

倪海廈：脖子僵硬，說明頸椎勞損了，簡單一轉就能緩解！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂

倪海廈：脖子僵硬、肩背痛？這不是小問題！一招疏通經絡，遠離頸椎病變！#倪海廈#倪師#養生#倪海廈精講課堂#倪醫師傳承館#倪海廈學堂#倪海廈講堂#倪海廈的養生秘籍

倪海廈：肩頸僵硬不是勞累，是風寒堵經絡！每天拉伸這個動作，輕鬆又通暢！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂

倪海廈：一碗湯通三關，告別頸椎僵硬疼痛，十年都不好的頸椎，三天見效 #倪海廈 #頸椎病 #脖子痛 #肩頸痠痛 #手麻 #頭暈 #養生 #中醫 #經方 #葛根湯 #傷寒論 #黃帝內經

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倪海廈：經常肩頸僵硬？不是姿勢壞，是氣結堵塞！一招通絡，肩頸輕鬆！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂