[ #마름모코어 ] 장요근과 내전근이 저항하는 다운독 자세

Download lagu [ #마름모코어 ] 장요근과 내전근이 저항하는 다운독 자세 secara gratis hanya untuk keperluan promosi. Dukung artis favorit kamu dengan membeli musik original di iTunes atau platform resmi lainnya.

Download Lagu Lainnya

[ #마름모코어 ] 척추와 허벅지를 연결하는 나사 근육인 대둔근 바로 쓰기

[ 마름모코어 시즌 2-28 ] 장요근은 왜 사선일까? / 장요근과 서로 저항하는 짝힘과 기능

[#마름모코어 ] 장요근과 내전근이 반대로 향하며 허벅지를 동시에 당기는 찐 골반 스트레칭

[ 마름모코어 스트레칭 ] 틀을 잡는 허벅지 근육 / 햄스트링과 내전근을 동시에 스트레칭하면 골반 중립과 고관절굴곡에 도움이 됩니다 / 원본 영상은 댓글에

[ 마름모코어 시즌 2-69 ] 장요근과 내전근으로 지면에서 가볍게 나를 들어 올리기 / 힐 신고 골반 중립

[ #마름모코어 ] 다른 힘들과 같이 써야 제대로 사용되는 장요근

[ #마름모코어 ] 척추와 허벅지가 연결된 대둔근과 장요근은 평생 앞으로 가는 힘에 저항해 뒤로 가야 합니다.

[ 마름모코어 ] 다리와 척추의 저항하는 힘으로 안전하게 내려갔다 올라오기