肩胛骨正确的功能来自胸椎正常的生理曲度#平板卧推 #运动解剖 #瓦特哥讲健身 #肩关节

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肩关节的运动来自肩胛骨 那肩胛骨得运动就离不开胸椎及胸廓#专业的事交给专业的人 #知识分享 #上肢训练 #肩胛骨

肩胛骨平面不是你动动手肘就可以实现的 你们都学偏了#肩胛骨 #运动解剖 #瓦特哥讲健身 #解剖大师

肩胛骨的正常功能不是因为你的肌肉紧张或无力 是因为你的结构限制了它们#肩胛骨 #瓦特哥讲健身 #健身干货

大家对于正常的胸椎曲度多多少少有点误解#胸椎 #运动解剖 #瓦特哥讲健身 #健身干货

肩关节的问题一定不只看肩胛骨#健身 #运动康复 #科普一下 #肩关节疼痛 #居家锻炼

肩胛骨的灵活性是离不开咱们的胸椎的#专业的事交给专业的人 #肩颈酸痛 #知识分享 #健身教学 #运动康复

肩不能后背 两个动作改善

肩胛骨灵活性必须要考虑胸廓的功能#运动康复 #肩胛骨 #健身 #科普知识 #居家锻炼