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倪海廈：抽筋不一定是缺鈣！是肝血不足濡養不了筋脈，芍藥甘草湯，專治各種腿抽筋！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂
倪海廈：小腿抽筋不是缺鈣，是寒濕入侵！每晚貼一物，溫暖經絡！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂
倪海廈：腿無力怕癱瘓？葡萄乾加一寶，陳年瘀血全化開！90歲也能健步如飛！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生
倪海廈：睡覺時小腿抽筋？不僅僅是缺鈣！是肝血不足了，這兩樣東西要多吃！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂
倪海廈：你是不是經常半夜腿抽筋被痛醒？倪師揭秘：其實是身體缺少「這3種維他命」！補充後腿不抽筋也不痛，走路有力更穩健！#倪海廈 #中醫養生 #台灣健康 #長壽
倪海廈：腿腳抽筋不是缺鈣！是肝血不足濡養不了筋，按揉太衝穴，筋骨舒展不抽筋！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂
倪海廈：腿抽筋不是缺鈣！醫生警告：真正原因在這裡！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂
倪海厦：睡覺時小腿抽筋，不是缺鈣！是肝血不足！教你做一碗湯，補足肝血，一覺睡到大天亮！