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一个星期可以吃三次的腐竹牛肉煲，牛肉不用炒也不用炖，几分钟就可以搞定，又鲜又嫩，吸满汤汁的腐竹也格外受欢迎，没吃过的一定试试！ #food #cooking #美食 #delicious
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春天多給孩子吃腐竹牛肉煲，太香了！牛肉鮮滑，腐竹濃汁
春天多吃牛肉，我会经常做这道牛肉腐竹煲，营养美味牛肉嫩如豆腐
牛肉的营养是非常高的，所以我每个星期都会给孩子做上2次这个腐竹牛肉煲，牛肉软烂入味，腐竹吸满了汤汁，用它拌上米饭、全家老小都非常爱吃腐竹牛肉煲