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春天多吃牛肉，我会经常做这道牛肉腐竹煲，营养丰富，牛肉嫩如豆腐#美食教程 #牛肉腐竹煲 #唤醒春日元气生活
一周不重样的美味家常菜：番茄腐竹牛肉煲，牛肉嫩滑
腐竹營養｜蛋白質=牛肉2倍曾為貢品卻熱量驚人！ 3類人慎食恐傷腎#腐竹 #健康饮食 #蛋白质
砂锅老肉炖豆腐，东北老式炖肉配方，不炸不焯水，肉烂不腻拌饭香#老东北美食 #food #家庭菜 #cooking
腐竹牛肉煲 牛肉的营养是非常高的，所以我经常都会给家人做这个腐竹牛肉煲，营养好吃又下饭，孩子每次都能吃光盘#腐竹牛肉煲
腐竹随便怎么烧，我儿子都喜欢吃#美味下饭菜 #腐竹炒牛肉
腐竹豆腐滑肉煲的做法，真嫩！真鲜！汤汁拌饭都能吃三碗！
春天給孩子們的好禮物，腐竹牛肉煲，牛肉鮮香滑嫩，腐竹吸滿湯汁