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不可不知的四季養生重點！春養肝、夏養脾、秋養肺、冬養腎～黑補腎，青調肝，白潤肺，黃健脾，紅養心！
最有效的養生方法！春養肝、夏養心、秋養肺、冬養腎，一年四季都健康！
倪海廈：老一輩最愛的這盤小菜，其實是「肺的清潔工」！這樣吃，夜里不咳了，痰也少了，平時靠它養肺更踏實，正是吃它的黃金期！
養生的最高心法：「天人合一」！中醫揭秘四季養生總綱，順應春夏秋冬，輕鬆調和心肝脾肺腎，這套不花錢的智慧，能讓您一整年都神清氣爽！#四季養生#中醫養生#順天時#春天養肝#夏天養心#秋天養肺#冬天養腎
倪海廈：50歲後最怕血管硬化！這杯「通血回春飲」，每天一次，血管一天比一天顺畅！養生食譜#倪海廈#倪師#養生 #健康 #健康養生
春天養肝等於養命！這把「綠色菜」是肝臟最愛，錯過等一年！加一物不燒心、更強腎｜樂齡健康說
春養肝、夏養心、秋養肺、冬養腎，教你一年四季怎麼養
春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾这些你了解吗 2018.01.19