[ 왜 ‘더 좋은 곳’을 찾아도 허무한 걸까? ] #자기돌봄 #자기이해 #마음공부 #마음챙김 #자존감회복 #감정치유

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진짜 변화는 자기 수용에서 시작돼요 #자기이해 #자기돌봄 #마음공부 #마음챙김 #감정치유 #자존감회복

[ 흔들리는 나, 이렇게 다독이면 운이 풀려요 ] #자기돌봄 #자기이해 #마음공부 #마음챙김 #자존감회복 #감정치유

나 자신에게 해줘야 할 한마디 #자기이해 #자기돌봄 #마음공부 #마음챙김 #감정치유 #자존감회복

슬픔을 밀어내지 않아도 괜찮아요 #자기이해 #자기돌봄 #마음공부 #마음챙김 #감정치유 #자존감회복

감정을 눌러온 나에게 보내는 위로 #자기이해 #자기돌봄 #마음공부 #마음챙김 #감정치유 #자존감회복

가장 오래 함께할 사람은 바로 나 자신이에요 #자기이해 #자기돌봄 #마음공부 #마음챙김 #자존감회복 #감정치유

운은 연결되는 마음에 머뭅니다 #자기이해 #자기돌봄 #마음공부 #마음챙김 #자존감회복 #감정치유

조급할수록 멈춰야 할 때입니다 #자기이해 #자기돌봄 #마음공부 #마음공부 #마음챙김 #감정치유 #자존감회복