蒸蘋果和煮蘋果，一個補一個泄，一個救命一個傷身，蒸煮功效大揭祕，看完不敢亂煮了！

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蒸蘋果和煮蘋果，一個補一個泄，一個救命一個傷身，蒸煮功效大揭祕，看完不敢亂煮了！#倪海厦 #中醫養生 #蒸蘋果 #排寒祛濕 #經方

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蒸蘋果和煮蘋果，區別竟然這麼大，一個補一個瀉，再也不敢亂吃了!#倪海厦 #中醫養生 #蒸蘋果 #排寒祛濕 #經方

倪海廈：蒸蘋果補陽，煮蘋果生濕！一個救命一個傷身，兩者功效天壤之別，看完全家人都不敢亂煮了！#倪海廈 #中醫養生 #蒸蘋果 #排寒祛濕 #經方

蒸蘋果補，煮蘋果泄！一字之差天壤之別，一個救命一個傷身，蒸煮功效大揭秘，看完再也不敢亂煮！#倪師 #中國醫 #倪海厦 #中老年 #健康 #養生

倪海厦：蘋果熟吃勝過良藥？那是你沒分清「蒸」和「煮」！「補心血 vs 造濕毒」，蒸煮功效大揭祕，看完不敢亂煮了！#倪海厦 #中醫養生 #蒸蘋果 #排寒祛濕 #經方

停止這樣煮蘋果！90%的人不知道的「禁忌」：選錯方法就是慢性自殺！這個救命吃法，醫生都在偷偷用！

同樣是熱蘋果，為何一個是「濕氣炸彈」，一個是「血管清道夫」？蒸煮功效大揭祕！煮錯一次，白養十年生。#中醫養生 #蒸蘋果 #排寒祛濕 #經方