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蒸蘋果和煮蘋果，區別竟然這麼大，一個補一個瀉，再也不敢亂吃了!#倪海厦 #中醫養生 #蒸蘋果 #排寒祛濕 #經方
倪海廈：蒸蘋果補陽，煮蘋果生濕！一個救命一個傷身，兩者功效天壤之別，看完全家人都不敢亂煮了！#倪海廈 #中醫養生 #蒸蘋果 #排寒祛濕 #經方
蒸蘋果和煮蘋果，一個補一個泄？一個救命一個傷身！倪海廈親揭蒸煮驚人真相，看完你絕不敢亂煮了！
蒸蘋果 vs 煮蘋果：一個補氣救命，一個傷身拉虛？功效真相大曝光，看完你還敢亂煮嗎！
蒸蘋果是補，煮蘋果是瀉！一字之差，一個是救命良方，一個卻是濕氣炸彈，看完嚇出一身冷汗，千萬別再亂吃了！
倪海厦：蘋果蒸著吃補脾胃，煮著吃瀉腸胃！長輩必懂的水果養生術#倪海厦 #中醫養生 #蘋果養生 #蒸蘋果vs煮蘋果 #長輩養生 #脾胃調理 #便秘改善 #腹瀉調理 #日常養生 #中醫食療