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什么是逢转必沉？进一步理解气沉丹田，腰为主宰，水升火降，以胯带身What is 'Sinking at Every Transition'? Secrets to Learning Tai Chi
太极拳入门基础小知识 - 多少人被“气沉丹田”给耽误
气沉丹田心自静 #太极拳 #中华武术博大精深 #传统文化
一分钟学会气沉丹田，这个动作太值得拥有了，抓紧学习吧
太极拳气沉丹田，发力蓄力练时动静相间，思绪高度贯注，一拳一脚，缓慢匀速，意气合一，悠缓流畅。太极拳 实战 随拍 陈氏太极拳
虚领顶劲，气沉丹田，虚实变化，皆由腰转。 #太极 #太极拳 #修身养性 #百young非遗计划
终于把太极拳里面的“气沉丹田”解释清楚了！丨CC字幕
太極氣沉丹田-身發中正, 馬步穩定, 氣才能入丹田