🏀抢篮板球技术教学：防有球队员和无球队员，转身卡位技术教学

Download lagu 🏀抢篮板球技术教学：防有球队员和无球队员，转身卡位技术教学 secara gratis hanya untuk keperluan promosi. Dukung artis favorit kamu dengan membeli musik original di iTunes atau platform resmi lainnya.

Download Lagu Lainnya

学会用脑子打球#2：如何更聪明地防守＆抢篮板

抢防守篮板球，先封投篮，别跳，接着单手锁住对手，人球都能看到，随时转身卡位，抢篮板球，关键是练到形成习惯，看了不练，点用没有 #篮球教学 #篮板球 #郭教练篮球教学

🏀抢篮板球技术教学：单手锁住对方，转身卡位，坐直对方膝盖，后背贴住对方，两手高举，双手去抢

打内线必看！3个技巧让你抢到更多篮板球！

【群说篮球】最实用的抢篮板技巧，球场高手都懂！

篮球训练：三队篮球 | 篮球技术

防守中抢篮板球 | 篮球教学

篮球基础教学 篮板球技术6.1篮板球技术