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【群说篮球】如何正确顶抢篮板？掌握这个技术，小个子也能找到突破口！
打内线必看！3个技巧让你抢到更多篮板球！
繞防、卡位練習
抢防守篮板球，先封投篮，别跳，接着单手锁住对手，人球都能看到，随时转身卡位，抢篮板球，关键是练到形成习惯，看了不练，点用没有 #篮球教学 #篮板球 #郭教练篮球教学
学会用脑子打球#2：更聪明的防守＆抢篮板
【群说篮球】这个防守技巧不会，你还敢称球场高手？
《籃球小知識》終於知道籃板上的海綿是幹什麼用的😂！#搞笑 #運動 #籃球 #分享 #funny #fun #sports #basketball #nba #share #shorts
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