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運動降壓“證實”！英國研究：這種運動降血壓最佳，並非走路跑步
這幾個等長運動降血壓 效果非常好！
降血壓第一名運動，竟不是跑步！頂級期刊公佈：每天3個「靜態」動作，效果比吃藥還好！#老年健康#健康知識 #健康养生#逍遙健康指南
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