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심리학자도 놀란 수면부족의 위험성? 셀프체크법
"감정만 30년을 연구했다." 불안을 잠재우는 간단한 방법ㅣ지식인초대석 (김주환 교수 풀버전)
특히 한국인에게 잘 발견되는 성격 유형! 잠만 잘자도 성격 좋아진다 | 김경일 인지심리학자 | 커피 잠 스트레스 꿀팁 | 잠바시 1회 @simmonskorea
"심장병 유발하는 최악의 수면습관" 수면 심리학자가 말하는 숙면 취하는 법 (서수연 심리학자 1부)
틀어놓고 주무세요 (1)
틀어놓고 주무세요 (통합본)
잠자는 동안 몸이 스스로 치유되는 방식 — 당신이 그걸 막지만 않는다면
기혼자 중 잠을 잘 못 잔다면? '수면 이혼' 하세요❗ 심리학자가 알려주는 각종 숙면 꿀팁들 | 어쩌다어른