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간단한 손가락 운동으로 체온을 올려보세요! #건강정보 #시니어건강 #동기부여 #스트레스 #건강습관 #치매예방 #중장년건강 #스트레칭 #뇌건강 #혈자리
눈이 피곤하고, 무겁고, 아플 때 따라 해보세요
여기를 만져주면 치매와 뇌혈관질환 예방!
세로토닌 촉진시키는 혈자리를 자극해서 많이 행복해지세요.! #건강정보 #우울증해소 #스트레스 #시니어건강 #건강습관 #치매예방 #중장년건강 #세로토닌
하루 딱 30초 발가락에 힘을 주면 몸이 건강해집니다.! #건강정보 #우울증해소 #스트레스 #시니어건강 #건강습관 #치매예방 #스트레칭 #중장년건강
이 손가락 운동이 된다면 뇌 기능이 활성화됩니다! #건강정보 #동기부여 #우울증해소 #스트레스 #시니어건강 #건강습관 #치매예방 #중장년건강 #스트레칭
운동 후에 몸살나고 피곤, 더 피로하다면 꼭 이렇게 해 주세요! #건강정보 #우울증해소 #시니어건강 #동기부여 #스트레스 #건강습관 #치매예방 #중장년건강 #스트레칭 #뇌건강
손가락 운동으로 굳어 있던 뇌를 깨우고,치매를 예방하세요! #건강정보 #동기부여 #우울증해소 #스트레스 #시니어건강 #건강습관 #치매예방 #스트레칭 #중장년건강