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[百家讲坛]中医话节气 17 寒露 寒露节气的养生要点| CCTV百家讲坛官方频道

寒露节气到来，来了解一下它的特点吧

寒露养生有禁忌｜二十四节气中的寒露，是凉爽到寒冷。寒露时节须保养体内阳气。气候变冷时，人体阳气收敛，阴精潜藏于内，应保养阴精，应注重养收。寒露养生哪些禁忌呢，今天就来跟大家说（中医养生）【老安谈健康】

寒露節氣完整解析~保暖＋飲食＋禁忌一次學會！暖腳潤肺少操心，秋天這樣吃最剛好！#寒露節氣 #寒露 #寒露養生 #秋燥 #秋季保養

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寒露节气：中医从穿着饮食谈养生保健

🇨🇳中国二十四节气之寒露💧

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