寒露养生有禁忌｜二十四节气中的寒露，是凉爽到寒冷。寒露时节须保养体内阳气。气候变冷时，人体阳气收敛，阴精潜藏于内，应保养阴精，应注重养收。寒露养生哪些禁忌呢，今天就来跟大家说（中医养生）【老安谈健康】

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今日寒露｜入冬前最可怕的15天来了！做好3事，排净全身寒毒，护好阳气少生病| 中医养生｜身体调理｜气血疏通｜经络养生｜针灸理疗｜【中医针灸理疗师Jimmy】

寒露后｜标志着天气由凉爽向寒冷过渡，人体的阳气逐渐收敛。因此，寒露过后要避免受凉，适时添衣，尤其要注意肩颈、腰背、脚部的保暖，该吃该喝，白天不露腿，7点后不进餐，希望更多朋友能健康生活【老安谈健康】

寒露後，這3樣東西，再饞也別吃！老中醫：“排寒毒”3大絕招，幫你排出體內濕寒，手腳暖到明年春天！不生病！#健康知识#老年健康#健康养生#健康之眼

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【24節氣】節氣說｜寒露 养生须知

寒露后，这3样东西，再馋也别吃！老中医：“排寒毒”3大绝招，帮你排出体内湿寒，手脚暖到明年春天！不生病！#健康知识 #老年健康 #健康养生

大寒养生，讲个暖字。大寒是冬季最后的节气，早睡养阳，晚起养阴。防寒防风外，最好睡前热水洗脚，改善睡眠，预防冻脚，防病保健，特别夜间看书写作，久坐深夜，睡前应该热水泡脚。｜（中医养生）【老安谈健康】