倪海廈：生薑加上這一寶，竟是「排濕第一湯」！每天早上喝一碗，脾胃強了，贅肉都少了！#養生 #中醫 #智慧人生

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倪海厦：生薑加上一物煮水當茶喝，逼出體內30年的寒濕毒！肚子平了，手腳瞬間暖和，連醫生都沒想到！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生

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倪海廈｜失眠與臟腑問題關聯

倪海廈：生薑加上它，堪比體內“超級除濕機”！健脾胃、祛濕氣，濕氣一除百病消，贅肉肚腩全跑光！#中醫#養生#健康#倪海廈#濕氣#祛濕#如何祛濕#脾胃#健脾#生薑#食療#養生茶

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倪海厦：它是濕氣的「頭號剋星」，很多人卻把它當垃圾扔掉！每天煮水喝一杯，濕氣除光光，整個人精神爽利！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生

倪海廈：補陽第一名！排寒濕比薑厲害，每天「這樣喝」，命門火旺，陽氣滿滿！#倪海廈 #中醫養生 #健康

倪海廈：生薑加上一物煮水當茶喝，四大中醫名方護航，堪稱最強補脾王，脾胃調養超簡單！#倪海廈 #倪師 #養生 #中醫 #健康 #中醫調理 #中醫食療 #中醫養生 #健康養生