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小擒打，抱頭推山（綜合老架与新架)(Shi fu wong chi ming黃志明)直播21集第3段陳式太極拳系列二，招式拆解： 日期：2021年1月7日 星期四 晚上9:30-10:30
【陳式太極拳老架一路】第三十九式小擒打第四十式抱頭推山laojiayilu | TaijiShuren太極修練
方祖豪2020陳氏太極老架ㄧ路練習紀錄