의사들이 말하는 최고 수면자세😴 허리·수면·혈압까지 바뀝니다!

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의사들도 말하는 혈압 낮추는 수면자세🚨

실제로 디스크를 완치한 검증된 '최고의 수면자세' (이경석 원장 1부)

허리통증 있을 때 이렇게 자야한다! 허리에 좋은 수면자세는? #허리 #허리통증

허리통증 싹 사라지는 수면자세

허리디스크 부르는 최악의 수면 자세 3가지 #건강 #건강정보 #건강관리 #지식

진료실에서 허리/목디스크 환자들에게 알려주는 수면자세😴

허리통증에 수면자세를 바꿔야 좋아집니다~! 좋은방법으로 해보세요! #수면자세 #허리통증 #건강 #건강정보 #shorts

옆으로 누워서 자도 된다구요?? 제일 좋은 수면자세~?[코골이, 허리디스크,] #쇼츠 #shorts #shortvideo #shortsvideo #수면자세 #수면