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按摩抒壓 37歲女性椎間盤破裂－民視新聞
20分钟 超有效 腰突腰痛患者康复瑜伽 零基础温和拉伸 缓解腰痛 神经痛 麻木 无力 20Min Gentle Yoga for Herniated Disk and Low Back Pain
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腰突千萬不要做這幾個瑜伽動作！#腰椎間盤突出 #瑜伽
20110811 公視晚間新聞 做高難度瑜珈 椎間盤軟骨碎險癱
你的腰一定会感激我 谁练谁香运动康复 拉伸 体态调整 腰椎间盘突出 腰背疼痛
脊椎最喜歡的三個動作很簡單，練起來身材挺直舒服： #熱門 #funny #youga #瑜伽#健身 #fit #shorts
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