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Download lagu 【胸椎回旋】ストレッチ。あらゆるスポーツに必要な身体を捻る動作。普段からしかりとストレッチして準備しましょう！！ゴルフ、野球などのスイング系スポーツやバスケなどにも！！中務正幸 secara gratis hanya untuk keperluan promosi. Dukung artis favorit kamu dengan membeli musik original di iTunes atau platform resmi lainnya.
上半身の柔軟性を高めるトレーニング5種類【胸椎】
【身体の動かし方、胸椎の回旋】スイングでは、胸椎の回旋・伸展・側屈の動きが出来るとOK
腕を回した時にこうなる人は要注意⚠️
胸椎回旋ストレッチ
【注目】腸腰筋バチバチ効くトレーニング２種 #shorts #コンディショニング #筋トレ #股関節 #スポーツ #アスリート
【ランニングにオススメ‼️】胸椎の回旋の動き✨#ストレッチ #ゴルフ #運動 #パフォーマンス #トレーニング #肩こり #腰痛 #野球 #リハビリ #健康 #パーソナルトレーニング #胸椎
【胸椎・体幹活性化】胸椎回旋、体幹強化、しなやかな動きを出そう。アクティベーション。プレパレーション。
【胸腰椎】回旋ストレッチ。野球、ゴルフなどのトレーニング。腰椎回旋。腰を回す。ニーズトレーニングメソッド®（NTM） 中務正幸