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왜 매번 작심삼일일까? 꾸준하지 못한 사람의 심리학과 뇌과학적 이유
변하고 싶지만.. 99%가 결국 익숙한 지옥을 선택하는 이유
작심삼일 vs 5분실행 1년 후 놀랍게 성장하는 습관의 마법
작심삼일은 당신 잘못이 아니다 새해 결심을 현실로 만드는 뇌 과학의 비밀
작심삼일 반복하는 사람의 뇌에서 일어나는 일 | 뇌과학이 밝힌 충격적 진실
유리멘탈을 강철멘탈로 바꾸는 법, 네이비실이 극한 상황에서 쓰는 3가지 심리 기술
당신이 작심삼일을 반복하는 진짜 '뇌과학적' 이유"
"작심삼일, 당신 의지 문제가 아닙니다. 범인은 '이것'입니다 (신경외과 전문의)"