[마름모코어 시즌 1-284] 틀을 잡는 허벅지 근육 / 햄스트링과 내전근을 동시에 스트레칭하면 골반 중립과 고관절굴곡에 도움이 됩니다

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[ 마름모코어 스트레칭 ] 틀을 잡는 허벅지 근육 / 햄스트링과 내전근을 동시에 스트레칭하면 골반 중립과 고관절굴곡에 도움이 됩니다 / 원본 영상은 댓글에

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