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倪海廈：蓮藕和它一起炒，補血又養氣，女人常吃氣色好，比阿膠還實惠！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂
倪海廈：50歲後最怕血管硬化！這杯「通血回春飲」，每天一次，血管一天比一天顺畅#倪海廈 #倪師 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生
倪海廈：別再無效補血！用好6種天然“化瘀寶”，疏通陳年瘀堵，盤活全身氣血！#倪海廈 #中醫真傳 #倪師 #正統中醫 #經方 #中醫養生 #健康智慧
倪海厦：血虛不補，老得快！中醫點名：過了50歲，這“三種食物”才是“補血王”，別吃錯了！#倪海厦 #中医补血 #血虚 #脾胃调理 #抗衰老
倪海廈：頭髮乾枯，手腳冰涼？別再只喝紅糖水！「血虛」根源在脾胃，這樣吃才真補！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生
倪海廈：肺癌一發現就是晚期？錯！手臂早就傳過6次求救訊號，可惜你忽略了！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生
一節藕，兩種命！吃對是“補血之王”，吃錯是“脾胃殺手”！中醫揭秘蓮藕不為人知的秘密！#倪海厦 #壯陽 #養生 #中醫 #啤酒肚
倪海廈：菜市場裡最被低估的“補血第一名”，經常吃，告別臉色蠟黃、脫髮，心血管都乾淨了！堪比食品中的阿司匹林！#倪海廈 #中醫 #中醫養生 #養生 #健康 #美食 #國學 #易經 #食物