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倪海廈：耳鳴嗡嗡響？是腎虛還是肝火旺？分清這兩點，一招還你清凈世界！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂
倪海廈：耳鳴不止不是噪音傷害，是腎虛信號！一個簡單動作每天做，聽力恢復！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂
倪海廈：耳鳴是腎虛的警報！這個流傳百年的「鳴天鼓」療法，每天5分鐘，還你清靜世界！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師中醫智慧館
倪海廈：耳朵嗡鳴不是噪音！是腎氣虛弱，兩種堅果吃一周寧靜！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂
倪海廈：耳鳴嗡嗡響，腎虛在作怪！按揉腳後跟，堅持七天，還妳清淨世界！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂
倪海廈：為什麽壹到晚上耳朵就嗡嗡叫？腎氣虛是幕後黑手，兩味藥簡單調理，遠離耳鳴腦鳴！#倪海廈 #中醫養生 #黃帝內經 #中醫智慧 #耳鳴腦鳴 #補腎調理 #食療養生 #腎虛自測 #生活習慣 #健康科普
倪海廈：老年耳鳴如蟬叫？不是腎虛！是“清陽不升”，按一穴讓耳朵瞬間清靜！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂
倪海廈：耳鳴嗡嗡不是噪音殘留，是腎精虧損！兩顆豆這樣吃，補腎止鳴！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂