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倪海廈：耳朵嗡嗡響？不是老了，是腎氣虧虛！一招「鳴天鼓」，聽力恢復如初！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂
倪海廈：老年耳鳴如蟬叫？不是腎虛！是“清陽不升”，按一穴讓耳朵瞬間清靜！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂
倪海廈：耳鸣别忽视！按这2个穴位，5分钟缓解，耳朵不响了！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂
倪海廈：為什麽壹到晚上耳朵就嗡嗡叫？腎氣虛是幕後黑手，兩味藥簡單調理，遠離耳鳴腦鳴！#倪海廈 #中醫養生 #黃帝內經 #中醫智慧 #耳鳴腦鳴 #補腎調理 #食療養生 #腎虛自測 #生活習慣 #健康科普
倪海廈：耳朵大小軟硬預示壽元長短！腎開竅於耳，這樣揉耳補腎，延年益壽！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂
倪海廈：耳鳴嗡嗡不是噪音殘留，是腎精虧損！兩顆豆這樣吃，補腎止鳴！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂
倪海廈：耳鳴是腎虛警報！兩個動作堅持做，補足腎氣耳朵清亮，聽力回春！#倪海廈#倪師 #中醫養生 #黃帝內經 #中醫智慧 #中醫體質 #中醫日常
倪海廈：每天搓耳朵100遍，聽力好了、腎氣補滿，耳鳴不再來！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂