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最可怕的情绪是没有情绪 #精神内耗 #拒绝精神内耗 #如何缓解精神内耗
一直在「用力處理情緒」，更卡關 ? 不如讓右腦接手/ 靈性覺醒是每個人都有的能力 / 停止思考的那一刻，右腦才開始運轉 ! | 青茶說
如何应对生命中的痛苦与焦虑！ #独立思考 #痛苦 #焦虑 #思考 #自我提升
别人不能替你做的2件事 #精神内耗 #心理学 #情绪控制
别过度解读， 小心精神内耗（完整视频可在我的IG观看 @wendyfoo.official）#内耗 #情感 #友谊 #朋友 #心灵成长 #自我提升 #職場分享 #自我成長 #心靈成長
坏人拿捏住了你的什么？ #精神内耗 #心理学 #情绪控制 #原生家庭 #童年创伤
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如何停止精神内耗，记住7句话