上海青不要炒著吃了，教你一個新吃法，清脆入味又下飯，超美味【阿朝哥美食 】#上海青 #上海青做法

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这是上海青最简单的做法，蒜香浓郁清脆爽口，跟饭店大厨一样的味道。# 炒上海青家常做法 # 青菜 # 蒜蓉青菜

上海青不炒才香，教你一道新做法，岀鍋清脆爽口，好吃不油膩美味【阿朝哥美食 】#上海青 #上海青做法

立秋要多吃上海青，大廚教你正確做法，清淡入味不變色不發黃好吃【阿朝哥美食 】#上海青 #上海青做法

炒上海青時，切記不要焯水和直接下鍋炒，教你一招，清脆爽口好吃【阿朝哥美食 】#上海青 #上海青做法

炒上海青，直接下鍋炒就錯了，多做兩步驟，清脆爽口，好吃又下飯【阿朝哥美食 】#上海青 #上海青料理 #上海青食譜 #上海青做法 #上海青煮法

終於找到上海青這樣炒最好吃的做法了，清脆鮮嫩，好吃又下飯【阿朝哥美食 】#上海青 #上海青料理 #上海青食譜 #上海青做法 #上海青煮法

上海青搭配香菇没想到是那么的好吃，鲜香入味，而且非常的爽口又下饭，太绝了#小颖美食 #小颖美食 #美食分享 #上海青炒香菇#Shanghai green stir-fried mushrooms

上海青這樣炒最好吃，清脆爽口，做法簡單，清脆不油膩，超下飯【阿朝哥美食】#上海青 #上海青做法 #上海青食譜 #青菜