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턱끝까지 끌어올리는 힙업운동 : 힙딥 없애고, 애플힙 만들고, 허벅지 얇아지고 / Round Booty Workout with Resistance Band![[ 루프 밴드 6 ] 어깨가 불편한데 어깨운동 하라구요? 밴드하나로 쉽게 알려드립니다^^ / 견갑골, 어깨 안정화운동, shoulder stability](https://i.ytimg.com/vi/GLrbB2Cltng/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCGaM9wpkuj0hvRCMyg0XnLypFLaA)
[ 루프 밴드 6 ] 어깨가 불편한데 어깨운동 하라구요? 밴드하나로 쉽게 알려드립니다^^ / 견갑골, 어깨 안정화운동, shoulder stability
*루프밴드를 활용한 어깨 안정화 운동 2가지(벽에서)
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(루프밴드) 헐😮 이게 내 일상 속의 운동들이라고⁉️⁉️