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陽氣不足，全身怕冷，早起練這個動作，升陽氣，暖暖的過一個好冬天【武醫張鵬養生】
陽氣不足，怕冷身體僵硬，一個晃跨動作，快速提昇陽氣，手腳暖暖的！【武醫張鵬養生】
體寒怕冷？練習踮腳幫你提升陽氣！#shorts
體寒四肢凉？ 一個動作，補足陽氣暖全身 #shorts
下焦不通，體寒怕冷，跟我來練習“拍八髎”，每天100下補足陽氣！
陽氣不足，體寒怕冷？堅持1個動作，讓你陽氣十足，渾身都輕鬆【武醫張鵬養生】
身體怕冷，拍小腹升陽氣，暖起來 #武醫張鵬 #居家運動 #運動健身
身體虛，體寒怕冷，每天站一站，提升陽氣助長【武醫張鵬養生】