伸膝後転のやり方！コツや練習方法を解説【マット運動】

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小５体育_伸膝後転

技見本　マット　伸膝後転　（しんしつこうてん）

マットの伸膝後転のやり方・コツ。学校の体育の授業で使えるフリー動画。～富山県高岡市の体操教室・運動教室～

小学校体育マット運動の発展技「伸膝後転」のポイント！意識次第で簡単にできる！

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30秒でできる！伸膝前転のやり方🤸‍♂️ #体操 #器械体操 #アクロバット #チア #チアダンス #チアリーディング #バク転 #バク転教室

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