練太極拳怎麼做到邁步如貓行？太極宗師楊禹廷概括了十二字真訣：步輕盈，如貓步，虛實明，重心移。#太極拳 #武術

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太極宗師楊禹廷有一套系統的練法口訣：掤如封，捋似引，擠靠力，按要沈。下方鏈接是三套太極拳課程合集，零基礎也能輕松學！#太極拳 #武術 #功夫

练拳先练基本功，这几个基本步法你都会了吗 #太极 #武术 #太极拳#中华武术博大精深

大型社死现场，练拳时不知道后面有一群学生在围观。#太极拳 #太极 #武术 #太极养生动起来 #社死

練太極拳怎麼做到進退有分寸？太極拳名家楊禹廷先生開創了八方線教學方法，來自太極拳的八門五步原理，我建議你把下方太極課程領取了在實踐中感悟。#太極拳 #武術

太極宗師楊禹廷總結了一套系統的練法口訣：采如摘，挒似裂，肘頂勁，靠身力。#太極拳 #武術#功夫

武术入门五步拳，赶快收藏练起来！ #五步拳 #太极拳 #太极 #中华武术博大精深

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