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倪海厦：幾塊錢的「阿膠平替」！菜市場這塊「下水」，被誤解了幾十年！倪師：它是窮人的「長壽肉」，補血最快！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生
倪海廈：別再花冤枉錢買阿膠了！倪海廈：入冬前吃它，堪稱窮人的「回春王」！菜市場幾塊錢，補回一年的氣血，臉色紅潤不顯老！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生
倪海厦：它是冬至第一補！不是羊肉，不是阿膠！菜市場幾塊錢一斤，喫完全身通透，病毒不敢近身！
倪海廈：肝藏最愛的“修復劑”，竟不是枸杞而是它！每天1次，肝就能自己養回來！#倪海廈#中醫養生#黃帝內經#中醫智慧#養肝護肝#推肝經#山茱萸#肝臟健康#六味地黃丸#經絡養生 #枸杞養肝#肝經
倪海廈：為什麼說「冬令進補，首選阿膠」？老中醫揭秘阿膠的「三大黃金搭檔」，補而不膩
黃芪有個「黃金搭檔」！連喝兩天補氣通絡，年過50依舊全身活力十足！#倪海厦 #中醫養生 #黃芪當歸湯 #氣血雙補 #經方
別再花冤枉錢！冬天最強補血王不是阿膠，而是每天都看得到的它…#中醫養生 #倪海廈 #養生湯
倪海厦：这菜不起眼，却比「黄芪」补气，比「当归」补血，老人要常吃！#倪海廈 #倪師 #養生 #中醫調理 #中醫食療 #倪師智慧 #中醫智慧 #健康养生