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Download lagu [거북목교정운동2] 상부승모근, 하부승모근, 중부승모근 강화운동하세요_청담마디 도수재활센터 secara gratis hanya untuk keperluan promosi. Dukung artis favorit kamu dengan membeli musik original di iTunes atau platform resmi lainnya.
![[목운동] 굽은어깨 펴는 하부승모근 강화운동_청담마디신경외과 도수재활센터](https://i.ytimg.com/vi/FXlcSgIxt9k/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLAJR4jbPfpN42XAZLarzLmTokOBig)
[목운동] 굽은어깨 펴는 하부승모근 강화운동_청담마디신경외과 도수재활센터![[목, 어깨, 등 통증 완화 10분 운동법] 승모근 스트레칭 및 거북목, 라운드숄더 완화! 물리치료사와 함께해요](https://i.ytimg.com/vi/UH9sZnQLu6I/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCOADEI4CSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLAr2Ex4vmKiv5aKuBJ1O1TbAey-eA)
[목, 어깨, 등 통증 완화 10분 운동법] 승모근 스트레칭 및 거북목, 라운드숄더 완화! 물리치료사와 함께해요![[상부승모근운동] 뒷목당김과 목어깨통증에 적용하는 운동 및 스트레칭_청담마디신경외과 도수재활센터](https://i.ytimg.com/vi/7UJtWykzxVw/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLAEZBj0KSuXeK_vXKU2yhQdKaKzcA)
[상부승모근운동] 뒷목당김과 목어깨통증에 적용하는 운동 및 스트레칭_청담마디신경외과 도수재활센터
목, 어깨 통증이 사라지는 10분 스트레칭! 초간단 뭉친걸 싹 풀어봅시다!![[거북목교정운동3] 거북목과 굽은어깨를 해결하는 운동처방_가슴근육 스트레칭, 광배근 강화운동_청담마디 도수재활센터](https://i.ytimg.com/vi/nx2oqZgzDwU/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCivA5Ddxip16SFtZTkradXzQFhXQ)
[거북목교정운동3] 거북목과 굽은어깨를 해결하는 운동처방_가슴근육 스트레칭, 광배근 강화운동_청담마디 도수재활센터
목 어깨 통증이 있다면 승모근 말고 이 근육을 스트레칭 해야합니다
거북목은 늘어난 등근육 때문입니다.
잦은 목통증과 프레스 중량이 비교적 안는다면 꼭 발달시켜야 하는 근육