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뇌의 착각을 바로잡는 법, "자꾸 불안하고 짜증나나요?" 뇌가 몸의 신호를 오해할 때 벌어지는 일 #마음 #심리 #불안 #공허 #뇌과학 #인지과학 #신경과학
몸이 보내는 신호를 다시 읽으면, 불안·식욕·관계가 달라집니다 #마음 #심리 #불안 #공허 #뇌과학 #인지과학 #신경과학
멘탈이 아니라 ‘감각’의 문제 #shorts #마음 #심리 #불안 #공허 #뇌과학 #인지과학 #신경과학
화날 때 ‘행복 회로’ 돌리면 무조건 실패하는 이유 #마음 #심리 #불안 #공허 #뇌과학 #인지과학 #신경과학
현대인들 감정 조절 안되는 이유, 인간관계 스트레스 끝내기 #마음 #심리 #불안 #공허 #뇌과학 #인지과학 #신경과학 
욕망의 역습 #마음 #심리 #불안 #공허 #뇌과학 #인지과학 #신경과학 #우울증해소
내 감정을 이해하는 방법 | 메타센싱과 감정 관리 | #지식채널e
이유 없이 불안한 느낌, ‘쎄한 느낌’의 정체와 대처법 #직감 #뇌과학 #신경과학 #정신분석 #무의식