평생 등 자극 못느껴요 #등운동 #시티드로우

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시티드 로우 완전 정복 | 등 자극 안 오는 이유 설명합니다

인기많은 운동 등운동시티드로우 이렇게만 하세요. #헬스 #운동

등자극이 안 들어오면 아무리 무게를 들어도 커지진 않아요 #시티드로우#등운동

등 자극 안 느껴지는 이유(랫풀다운&시티드 로우 제대로 하는법)

여자 등 운동! 케이블 시티드 로우 등의 자극이 없다면 상체를 올바른 정렬을 유지한 상태에서 눕지말고 당겨주세요. 💙 #등운동 #여자등운동 #바디프로필 #다이어트 #클라이짐

시티드로우 제대로 배워보자!! feat. 등운동

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