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蒸苹果加两勺醪糟，手脚冰凉怕冷的，赶紧回家做，热量不高还对身体好蒸苹果 姜枣茶 冬季暖胃美食 秋冬热饮
冬季必备的黑糖姜枣膏，好喝不辣，适合手脚冰凉的朋友们！
（154）養生薑棗膏，手腳冰涼為自己熬製薑棗膏吧，驅寒補血，緩解痛經，要想熬製的香甜功效好，需要一個方法🙂|很多人都不知道😋Joanna澳洲生活
懒人版姜枣膏做法，用电饭锅熬简单方便又快速，不用加水味道浓郁
红糖姜枣茶 – 手脚冰凉女孩注意咯！红枣生姜熬成膏，每日泡水喝一勺，寒凉体质轻松调
晨起喝一杯“陈皮姜枣枸杞饮”，整天暖身又提气，连痰都少了！ #陈皮姜茶 #理气养胃茶 #养生有道
薑棗茶這樣做營養豐富，經常喝好處多多！
【美味小舍】手脚冰凉不用怕，教你在家熬制红糖枣姜膏