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别再怪自己没毅力！内耗的根源，90% 的人都不知道！#人生结构#内耗#自我成长#个人觉醒#努力为什么没用#自律失败#心理成长#普通人的困境#认知升级#情绪内耗#人生升级#结构思维#长期主义
越積極努力反而越痛苦，一個哈佛教授的生命領悟，給你把餘生過好的簡單建議
越聪明的人，越容易活得痛苦！清醒到无法自欺，却无力去改变一切｜认知｜心理｜思维
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